Koleksi artikel SEMEN GRESIK Business Care Center

Terlihat Sepele, Ternyata Ini Sebab Pusing yang Anda Alami di Kantor

Oleh: Wahyu Utama

Banyak orang yang menganggap, bahwa pusing yang sedang diderita sebagai gangguan ringan dan bukan hal yang perlu dipikirkan. Padahal ada penyebab yang membuat Anda mudah merasakan pusing saat bekerja. Melansir dari losethebackpain.com, salah satu penyebabnya adalah jam kerja yang terlalu lama di depan komputer.

Ketahuilah bahwa duduk selama berjam-jam di depan komputer bukanlah aktivitas alami bagi tubuh manusia. Pekerjaan di depan komputer yang sangat panjang akan membebani otot leher dan punggung. Ketegangan yang terjadi ini bisa membuat perasaan pusing di tempat bekerja. Rasa pusing akan semakin terasa saat Anda duduk dengan postur yang buruk dengan kursi yang tidak ergonomis.

Baca Juga: Makin Praktis, 4 Teknologi Terbaru Ini Patut Diterapkan Pemilik UMKM

Apa yang Harus Anda Lakukan?

pexels.com

Jika Anda sering mengalami pusing saat bekerja di depan komputer, mulailah untuk lebih sering beristirahat dari komputer. Jangan lupa untuk mengganti kursi kantor dengan kursi yang lebih ergonomis dan sesuai dengan postur Anda. Anda juga bisa datang ke terapis dan meminta terapi pijat untuk mengurangi rasa pusing yang dirasakan saat bekerja.

Baca Juga: Ini 5 Teknik yang Perlu Anda Lakukan untuk Memperkuat Hubungan Bisnis

11 / 05 / 2018
Oleh: Redaksi
tagline